杜仲排骨汤--壮腰补肾 滋身暖心

中药杜仲、巴戟有养阳壮腰补肾的功效,加入排骨炖煮,很适合冬季进补,能滋养身体、温暖身心,尤其对更年期妇女、老人和男士来说,可多饮用。 巴戟:15克;排骨:500克;杜仲:......

  中药杜仲、巴戟有养阳壮腰补肾的功效,加入排骨炖煮,很适合冬季进补,能滋养身体、温暖身心,尤其对更年期妇女、老人和男士来说,可多饮用。

  巴戟:15克;排骨:500克;杜仲:15克;花旗参(片):15克(或一粒);黑枣:5粒;枸杞子:10克

  3.花旗参片用温水清洗一下。如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片;

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